ما هي الماكا؟
هي عبارة عشبة نباتية، تنمو في قمم الجبال العالية فقط في أمريكا الجنوبية نظرًا لأنها تستطيع أن تقاوم الظروف المناخية الشديدة.
تنتمي عشبة الماك إلى مجموعة اللفت والقرنبيط والبروكلي، فهي تحتوي على الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية التي تساعد على تنشيط عمل الجهاز المناعي.
ماذا تحتوي عشبة الماكا؟
تحتوي على مواد مفيدة للجسم تساعد على الشفاء من مشكلة الضعف الجنسي وعلاج الاكتئاب والتوتر مثل:
• الكربوهيدرات.
• فيتامين ج.
• السعرات الحرارية.
• فيتامين E, B1, B2, B6.
• الكثير من العناصر مثل: المنجنيز، الصوديوم، الكبريت، الحديد، الكالسيوم، السيلينيوم، النحاس، الفوسفور، الزنك، البوتاسيوم.
.